Во-первых, проектирование и расчеты — это работа, которую следует доверять компетентным специалистам!
Во-вторых, сколько объектов — столько и правильных ответов. На каждом объекте свой собственный расчет. Но есть определенные ограничения, о которых следует знать.
Минимально допустимое значение сопротивления теплопередаче внутренних перекрытий рассчитывается по формуле (Е.1) ДСТУ 9191, но не менее 0,6 кв.м*К/Вт. Это минимальное значение из всех возможных сценариев. Такое требование гарантировано удовлетворяет пенополистирольная плита с бобышками толщиной 30 мм, плита толщиной 20 мм — возможно, находится на пределе. Термического сопротивления плит толщиной 10 мм не достаточно, нужны дополнительные слои утепления. Если хотите греть теплым полом только свое помещение, но не соседние — используйте монтажные панели с бобышками и плиты утепления из полистирольного пенопласта EPS общей толщиной 50-100 мм (рекомендуем типы EPS 100 или выше, в зависимости от проектных нагрузок).
Если перекрытие с теплым полом граничит с наружным воздухом или неотапливаемым подвалом, то ДБН В.2.6-31 устанавливает минимально допустимое значение приведенного сопротивления теплопередаче для I температурной зоны 5,0 кв.м*К/Вт, для II температурной зоны 4,0 кв.м*К/Вт. Это означает, что общая толщина пенополистирольных плит утепления будет 150-200-250 мм в зависимости от того, какая несущая конструкция перекрытия, какую монтажную панель с бобышками выбрали и какой вид теплоизоляционных плиты (класический белый EPS (стиропор) или EPS Graphite (неопор)).
Для полов по грунту, так же, как и для других элементов зданий, контактирующих с грунтом, ДСТУ 9191 устанавливает минимальную толщину утепления 50 мм. Кроме того, необходимо проверять температуру на внутренних поверхностях, а также теплопоглощение поверхностью пола. Если хотите греть теплым полом помещение, но не грунт — укладывайте 100-150 мм утепления из вспененного полистирола EPS. И помните о целостности теплоизоляционной оболочки! Контур термоизоляции должен быть непрерывным на всех без исключения ограждающих конструкциях.
Веб-программа для расчета теплотехнических характеристик ограждающих конструкций и энергоэффективности зданий в соответствии с украинскими строительными нормами:
Пример, как нужно делать: